Как проводить досуг на свежем воздухе:
{Отдых на свежем воздухе становится все более популярным в летние месяцы. Кроме того, все чаще встречаются люди, которые просто берут коврик, книги и отправляются на ближайший газон наслаждаться тишиной и покоем.
Где найти новые идеи для отдыха?
Планируя отдых, многие обращаются к интернету, социальным сетям и форумам
Польза активного досуга:
Активное времяпрепровождение на природе положительно влияет на физическую форму. Такие виды отдыха способствуют улучшению кровообращения, укреплению мышц и суставов, а также повышению общего тонуса организма